Mlsám, mlsáš, mlsáme.
Kdo nemlsá rád, nemusí číst dál.
Kdo mlsá rád, ať pokračuje.
Kdo mlsá rád a chce to dělat zdravěji, ať vyzkouší tenhle super snadný recept na banánové sušenky,
které zvládne upéct i největší trumbera.
Ingredience:
- 2 banány
- 1 hrnek ovesných vloček
- 1/4 hrnku vlašských
- 2 lžičky kakaa
Rozehřejeme si troubu na 180 °C.
Buď v mixéru nebo vidličkou rozmašírujeme banány na kaši.
Pokud vsadíme na mixér, přihodíme do něj rovnou i ořechy. Ty totiž chceme mít nasekané.
Pokud mixér nemáte, nevadí. Ořechy můžete nasekat i nožem, a i tak je to hotové raz dva.
Když už máme smíchanou banánovou kaši s nasekanými ořechy, přimícháme ještě ovesné vločky, a nakonec také kakao.
Ze směsi tvarujeme placičky, které dáváme na pečící papír na plechu.
Pak pečeme při 180°C zhruba 15 minut.
Jak jsem už zmiňovala, tenhle recept zvládne i nevařič.
