Kromě klasických záležitostí z lékárny je fajn mít doma taky něco trochu navíc. K tomu se hodí například báječné esenciální oleje.
Pro inspiraci nabízím několik základních a zajímavých tipů, jak začít.
EO levandule (levandula angustifolia)
k navrácení klidu a harmonie.
Éterický olej se získává z květů a listů zhruba 50cm vysokého keře levandule. Ta se pěstuje zejména ve Francii, Chorvatsku, Bulharsku, Anglii nebo Tasmánii. Má typickou svěží vůni, je čirý, a má lehkou, natrpklou chuť.
Patří k olejům s nejširším spektrem použití. Má zejména analgetické, antiseptické, protizánětlivé a protikřečové účinky.
Ve farmacii má své využití jako sedativum, působí stimulačně. Snižuje krevní tlak, zastavuje krvácení, uspává.
Pravděpodobně nejpoužívanější olej v aromaterapii. Používá se na všechny typy pleti, zejména na citlivou. Obsahuje minimální množství terpenů, proto je velmi jemný a vhodný k ošetření pokožky před i po opalování. Výborný k péči o vlasy (proti lupům), přidává se do přípravků pro ústní a pro intimní hygienu. Dále do masážních přípravků – zmůže pomáhat ke zmírnění svalové napětí po námaze.
Neměl chybět jako součást domácí či cestovní
lékárničky.
