AktualityDomácí výrobaKosmetika

jak na esenciální oleje


Kromě klasických záležitostí z lékárny je fajn mít doma taky něco trochu navíc. K tomu se hodí například báječné esenciální neboli éterické oleje.
Pro inspiraci nabízím několik základních a zajímavých tipů, jak začít.

Přírodní éterické oleje jsou těkavé vonné esenciální látky produkované rostlinami.
V aromaterapii se éterické oleje využívají pro svojí schopnost ovlivňovat tělesné funkce organismu a působit na psychiku a emoce. Vhodně volenými éterickými oleji docílíme okamžité úlevy při celé řadě problémů, posílíme imunitu a předejdeme komplikacím nebo preventivně zamezíme vzniku některých onemocnění.
Éterické oleje jsou hodně koncentrované látky, takže každá lahvička obsahuje účinné látky z několika set, až tisíce kilogramů rostlin. Při každém použití je nutné pečlivě ředit každý éterický olej v nosném rostlinném oleji, neutrálním hydrofilním oleji, tuku nebo alkoholu, případně také ve vinném octu, medu nebo tučném mléce.

masáž

postižené místo nebo části těla namasírujeme směsí éterického oleje v základním rostlinném oleji

  • děti do 6 let – 0,5% (3 kapky ve 20ml nosného oleje)
  • děti 6 – 12 let – 1,5% (10 kapek ve 20ml oleje)
  • od 12 let – 2,5% – 3% (17 kapek ve 20ml oleje)

rozptyl do vzduchu

  • 5 – 6 kapek eo nakapeme do 250ml vlaždé vody, vlijeme do lahvičky s rozprašovačem, a rozprášíme po místnosti
  • 5 – 6 kapek eo nakapeme do zvlhčovače vzduchu nebo zvlhčovače na topení
  • 5 – 6 kapek na keramickou destičku nebo keramickou amforku
  • 5 – 8 kapek do aromalampy nebo difuzéru

koupel

3 – 9 kapek eo smícháme se lžící oleje, směs si nalijeme do vany napuštěné vodou, ve které pak můžeme relaxovat 15 – 30 minut

inhalace

1 – 2 kapky nakapeme do misky s teplou vodou, promícháme, přes hlavu si hodíme ručník a zhruba 5 minut inhalujeme

kloktání

1 – 2 kapky nakapeme do skleničky s teplou vodou, promícháme, vykloktáme, vyplivneme a halvně nepolykáme

místní aplikace

2 – 4 kapky eo nakapeme do mističky s teplou vodou, promícháme, namočíme žínku, vyždímeme a potíráme postižené místo

obklad

3 – 5 kapek eo smícháme se lžící oleje, přelijeme do misky s teplou či studenou vodou, ve které namočíme obklad, a přikládáme na postižené místo

praní v pračce

4 – 9 kapek přímo do nádržky na prášek na praní

úklid

2 – 7 kapek do kýble s vodou na úklid

auto

3 – 5 kapek nakapejte do aromadifuzéru do auta, který pak zasuňte do výduchu vzduchu

Kromě uvedených možností používáme esenciální oleje také do kosmetických přípravků, jako jsou krémy, odličovací oleje, a samozřejmě také parfémy, zpravidla v poměru 1 – 5%.
Pokud chceme využívat esenciální oleje k inhalaci, nemusíme tak dělat jen doma nad miskou s vodou, ale můžeme si pořídit, nebo rovnou sami vyrobit inhalátory pro rychlou pomoc.

CzechEnglishFilipinoSpanish
%d bloggers like this:

Tyto stránky používají cookies. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Pro pokračování prohlížení stránek prosím klikněte na tlačítko "Přijímám". více informací

Cookies jsou drobné textové soubory ukládané do vašeho počítače. Ukládá je internetový prohlížeč na žádost jednotlivých webových stránek, které si prohlížíte. Webové stránky si mohou zpětně vyžádat obsah souboru. Podle něj poznají, které stránky jste dříve navštívili, jestli máte něco v košíku nebo jestli jste přihlášeni. Cookies jsou nutné pro správné fungování většiny stránek na internetu.

Zavřít