AktualityDomácí výrobaRecepty

Kuřecí s čerstvým špenátem a rýžovými nudlemi

Chcete mít svaly jako Pepek námořník?
Máte taky tak rádi zeleninu i maso?
Chcete mít jídlo hotové co nejdříve?
Nechce se vám zas a znova vařit totéž?
Z těchto, a dalších, důvodů jsem zkusila tenhle luxusní recept.

Ingredience:

(na 2 velké porce)

  • 2 lžičky olivového oleje
  • 250 g kuřecího masa (já použila prsa)
  • 5 rajčat (cca 440g)
  • 80g čerstvého baby špenátu (určitě lze dát i víc)
  • 1/4 hrnku pokrájené bazalky
  • 3 stroužky česneku
  • 1/4 lžičky soli a pepře
  • 180 g rýžových nudlí

Tohle jídlo jsem měla hotové zhruba za půl hodiny a jde o zdravé a dobré jídlo, takže s chutí do toho.
Kuřecí maso si nakrájíme na kousky, rozehřejeme pánev, přidáme olivový olej a dáme osmažit kuřecí kousky.
Nakrájíme si rajčata, a když je maso v pánvi téměř zatažené, přidáme k němu polovinu nakrájených rajčat, rozmačkaný jeden stroužek česneku, sůl a pepř.
Když je maso úplně zatažené a rajčata hezky změklá, přidáme zbytek rajčat a rozmačkaného česneku.
Rýžové nudle zalijeme horkou vodou a necháme změknout.
Do pánve s masem a rajčaty přihodíme nasekanou bazalku a špenát a můžeme zaklopit pokličkou.
Když se lístky špenátu smrsknou, přidáme do směsi změklé rýžové nudle, pořádně promícháme a můžeme podávat.

CzechEnglishFilipinoSpanish
%d bloggers like this:

Tyto stránky používají cookies. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Pro pokračování prohlížení stránek prosím klikněte na tlačítko "Přijímám". více informací

Cookies jsou drobné textové soubory ukládané do vašeho počítače. Ukládá je internetový prohlížeč na žádost jednotlivých webových stránek, které si prohlížíte. Webové stránky si mohou zpětně vyžádat obsah souboru. Podle něj poznají, které stránky jste dříve navštívili, jestli máte něco v košíku nebo jestli jste přihlášeni. Cookies jsou nutné pro správné fungování většiny stránek na internetu.

Zavřít